De digitale beweegcoach is de coach die u thuis in beweging houdt. Alle oefeningen die hier worden aangeboden zijn geschikt om thuis uit te voeren. Dit kan gemakkelijk in de woonkamer of wanneer het weer toelaat op het balkon of in de tuin. Deze leuke thuistrainingen worden aangeboden in video´s, gemaakt door onze digitale beweegcoach.
Bij elke video begeleiden wij u door alle oefeningen heen, zodat u de oefeningen tegelijkertijd met de digitale beweegcoach mee kunt doen. U kunt de video´s gemakkelijk pauzeren of terugspoelen. De video's worden regelmatig aangevuld.
Of bekijk via onderstaande knop de mobiliteits programma's van de digitale fysiotherapeut.
Amstelhof Sport & Health Club
0297 531 855
info@amstelhof.com
www.amstelhof.com
© 2020 Amstelhof voor Senioren
